Author: Momin

Pernahkah Mommy merasa baru saja menyusui bayi sampai kenyang, tapi 15 menit kemudian ia sudah menangis histeris minta nyusu lagi? Padahal popoknya bersih, suhu ruangan nyaman, dan ia tidak sedang sakit. Rasanya lelah sekali, punggung pegal, dan mulai muncul pikiran cemas, “Apa ASI-ku kurang ya? Kok si Kecil nggak kenyang-kenyang?” Tenang ya, Mommy tidak perlu merasa sendirian. Banyak Ibu baru menyusui mengalami hal yang sama. Kondisi ini disebut cluster feeding, yaitu fase yang normal dan sering terjadi pada bayi, terutama di masa awal kehidupan. Meski melelahkan, fase ini justru menandakan proses tumbuh kembang bayi sedang berjalan dengan baik. Buibu, yuk…

Perjalanan menjadi seorang Ibu adalah rangkaian momen penuh cinta, tapi wajar jika muncul rasa khawatir saat melihat kondisi Si Kecil. Apalagi ketika bibir bayi tampak pecah-pecah, terlihat dua warna, atau muncul lepuhan kecil setelah menyusu.  Kondisi ini disebut dengan Lip Blister atau lepuhan laktasi. Meski terlihat sepele, lip blister sebaiknya tidak diabaikan karena bisa menjadi tanda bahwa proses menyusu belum optimal, baik bagi bayi maupun Mommy. Buibu, baca sampai selesai, ya! Apa Itu Lip Blister? Lip blister pada bayi umumnya terjadi akibat pelekatan menyusu yang kurang tepat. Saat posisi menyusu tidak optimal, tekanan dan gesekan berulang dapat terjadi pada bibir…

Perjalanan menyusui adalah momen penuh cinta yang tak terlupakan, tapi juga kerap dibarengi rasa khawatir. Setelah berjuang memerah ASI, tak sedikit Ibu yang bertanya-tanya soal keamanan dan kualitas nutrisi ASI karena kebingungan dengan cara menyimpannya dengan benar. Rasa sedih pun kerap muncul saat ASI perah berubah aroma atau warna setelah disimpan. Padahal, menjaga kualitas ASI adalah langkah penting untuk memastikan Si Kecil tetap mendapatkan nutrisi terbaik dari setiap tetesnya. Karena itu, memahami cara menyimpan ASI dengan benar bukan hanya soal mencegah ASI rusak, tetapi juga tentang menjaga kandungan gizinya agar tetap optimal untuk tumbuh kembang buah hati. Buibu, baca sampai…

Menjadi ibu, kadang ekspektasi tidak sama dengan realitanya. Terkadang ibu memerlukan alat bantu pengosongan payudara pada saat ibu dan bayi terpisah karena berbagai hal, seperti bayi lahir prematur, perlu perawatan khusus, atau ibu yang perlu meninggalkan bayi karena bekerja,  dan kondisi lainnya. Di momen seperti inilah, pompa ASI hadir menjadi sahabat penting Mommy. Menggunakan pompa ASI bukan berarti menggantikan proses menyusui langsung atau direct breastfeeding. Sebaliknya, dengan manajemen pumping yang tepat, Mommy justru sedang memastikan Si Kecil tetap mendapatkan nutrisi terbaik secara konsisten. Yuk, kita bahas panduannya berbasis medis tentang pompa asi dan pumping agar Mommy makin percaya diri dan…

Masa kehamilan adalah momen istimewa yang dipenuhi kebahagiaan sekaligus banyak pertanyaan di kepala Mommy. Mulai dari “Apakah asupan makananku sudah mendukung perkembangan otak Si Kecil?” hingga “Bagaimana caranya agar penglihatan anakku kelak optimal?” Kekhawatiran seperti ini sangat wajar kok, Mom. Untuk menjawab kegelisahan tersebut, dokter kandungan sering menekankan pentingnya DHA. Nutrisi ini bukan sekadar pelengkap, melainkan bagian penting dari persiapan masa depan Si Kecil, terutama untuk perkembangan otak dan penglihatannya. Dengan memahami dan mencukupi kebutuhan nutrisi sejak masa kehamilan, Mommy sudah mengambil langkah besar sebagai support system terbaik bagi buah hati. Yuk, kita bahas lebih dalam manfaat DHA supaya Mommy…

Banyak Mommy baru yang merasa panik atau sedih ketika setelah melahirkan, karena ASI yang keluar hanya beberapa tetes dan berwarna kekuningan pekat. Mommy mungkin khawatir tetesan ASI tersebut tidak cukup untuk bayi, atau bahkan dihantui mitos lama yang bilang kalau ASI yang kekuningan itu “basi” karena warnanya yang tidak seputih susu. Padahal, kenyataannya justru sebaliknya, lho. Cairan kekuningan yang disebut Kolostrum ini adalah “vaksin alami” yang disalurkan dari tubuh Mommy untuk Si Kecil. Jangan pernah sia-siakan tetesan kolostrum ini, karena di dalamnya terdapat keajaiban yang tidak bisa digantikan oleh nutrisi apa pun di dunia. Buibu, baca sampai selesai, ya! Apa…

Menjadi ibu baru memang penuh tantangan dan sering kali menguras energi, apalagi saat harus terjaga di malam hari karena Si Kecil. Tak jarang, kopi jadi andalan untuk menjaga stamina dan fokus. Namun, tak sedikit Mommy yang kemudian khawatir, apakah kafein bisa memengaruhi kualitas tidur bayi atau membuatnya lebih rewel. Menjaga kewarasan Mommy tetap penting, begitu juga memahami batas aman konsumsi kafein saat menyusui. Kafein memang dapat masuk ke dalam ASI, tetapi Mommy tidak perlu langsung berhenti total minum kopi. Dengan memperhatikan jumlah dan waktu konsumsi yang tepat, kopi tetap bisa dinikmati dengan aman. Yuk, simak penjelasannya sampai akhir. Buibu, baca…

Pada usia 0-3 bulan, proses menyusui adalah fase penting untuk membangun kecocokan antara mulut bayi dan payudara Mommy. Di masa ini, ada kalanya ASIP tetap perlu diberikan, misalnya saat Mommy mulai kembali bekerja atau ketika terdapat kondisi medis tertentu yang memerlukan tambahan ASIP atau suplementasi. Karena itu, pemilihan media pemberian ASIP menjadi langkah yang sangat penting. Bukan hanya soal kepraktisan, media yang tepat berperan besar dalam menjaga refleks menyusu alami Si Kecil agar proses menyusui tetap optimal. Sebaliknya, media yang kurang sesuai di usia awal dapat meningkatkan risiko bingung puting dan membuat bayi enggan menyusu langsung.  Sebaliknya, media yang kurang…

Menjadi ibu baru memang bukan hal yang mudah ya Mom. Di tengah lelahnya merawat newborn, Mommy bisa saja tak sengaja melewatkan jadwal menyusu atau memompa ASI. Wajar ingin beristirahat, tapi jika payudara dibiarkan terlalu lama tanpa dikosongkan, risikonya bukan cuma rasa tidak nyaman, melainkan gangguan kesehatan payudara.  Mengosongkan payudara secara rutin bukan sekadar untuk kebutuhan ASI bayi atau mengejar stok ASIP saja, tapi juga untuk menjaga payudara tetap nyaman dan produksi yang terjaga. ASI yang tidak keluar dengan optimal atau bahkan terlambat dapat menyebabkan peradangan hingga dapat menyebabkan mastitis, yang sering kali disertai nyeri, kemerahan, bahkan gejala seperti demam. Hal…

Pernahkah Mommy merasa campur aduk saat jam menyusui tiba, tapi puting sedang lecet? Di satu sisi ingin terus memberikan ASI untuk Si Kecil, tapi di sisi lain rasa perihnya benar-benar menguras tenaga dan emosi, bahkan bisa menjalar hingga punggung. Tak jarang, muncul rasa takut setiap kali bayi mulai menunjukkan tanda lapar. Puting lecet memang menjadi salah satu tantangan paling berat dalam perjalanan menyusui dan sering membuat Ibu merasa kewalahan. Tapi tenang ya, Mommy, kondisi ini bukan sesuatu yang harus ditanggung sendirian. Puting lecet bisa diatasi dan sangat bisa dicegah agar tidak berulang. Dengan perawatan yang tepat dan pemahaman yang benar,…