Author: Mommin

Mommy pernah mengalami si Kecil menangis lama tanpa sebab yang jelas, padahal sudah disusui, popok kering, dan tidak sakit? Kondisi ini sering muncul berulang di sore atau malam hari dan bikin Mommy lelah secara fisik maupun emosional. Bisa jadi itu adalah kolik. Meski terdengar menakutkan, kolik adalah kondisi yang umum dan bisa ditangani. Namun tak perlu khawatir, ada teknik yang terbukti membantu menenangkan bayi kolik dengan lebih cepat, salah satunya metode 5S. Yuk, pahami kolik lebih dalam dan cara menenangkannya agar Mommy dan si Kecil bisa lebih tenang.  Apa Itu Kolik? Mommy perlu tahu, kolik bukanlah penyakit dan bukan tanda…

Pernah nggak sih Mommy merasa bingung, si Kecil baru saja selesai menyusu dengan tenang, tapi tiba-tiba ia menangis rewel, gelisah, lalu gumoh? Padahal ASI cukup dan popoknya bersih. Melihat bayi tampak begah atau seperti “engap” memang bikin panik dan kasihan, ya.  Dalam banyak kasus, penyebabnya bukan karena kebanyakan ASI, tapi karena ada udara yang ikut tertelan saat menyusu. Jika tidak dikeluarkan, udara ini bisa membuat perut bayi terasa penuh, kembung, dan kadang memicu gumoh.  Karena itu, menyendawakan bayi setelah menyusu sangat penting apalagi bila bayi saat menyusu masih sering melepas payudara, pelekatan belum optimal, terdengar suara berdecak saat menyusu, hingga…

Memasuki trimester ketiga, perasaan Mommy memang sering campur aduk. Ada rasa bahagia menanti kehadiran si Kecil, tapi tak jarang muncul kekhawatiran seperti apakah tubuh akan kuat saat persalinan, atau apakah ASI bisa langsung keluar setelah melahirkan. Banyak yang mengira persiapan menyusui baru dimulai setelah bayi lahir. Padahal, kunci pemulihan yang lebih cepat dan ASI yang lebih siap justru berawal dari nutrisi yang Mommy konsumsi sejak sekarang. Asupan yang tepat membantu tubuh lebih siap pulih setelah melahirkan dan mendukung ASI agar bisa keluar lebih lancar. Supaya Mommy tidak kelelahan di akhir perjuangan, yuk mulai jaga asupan sejak hari ini. Dengan tubuh…

Menjelang persalinan, wajar jika Mommy merasa campur aduk antara tidak sabar bertemu Si Kecil dan khawatir tentang ASI serta proses menyusui dari Lahir hingga 6 Bulan (2026) menyusui nanti. Tenang ya, Mommy. Rasa takut ASI seret itu normal. Justru dengan memahami betapa luar biasanya ASI, Mommy bisa lebih percaya diri. ASI bukan sekadar nutrisi, tapi perlindungan alami untuk bayi sekaligus dukungan pemulihan terbaik untuk tubuh Mommy. Dengan tahu manfaat ASI sejak awal, Mommy akan punya bekal semangat saat hari-hari menyusui terasa melelahkan. Yuk, kita bahas bersama kenapa ASI adalah hadiah berharga untuk Mommy dan Si Kecil. Buibu, baca sampai selesai,…

Menjadi ibu hamil adalah perjalanan yang istimewa, namun perubahan pada tubuh sering kali datang dengan berbagai perasaan. Munculnya garis-garis kemerahan atau putih di area perut, paha, hingga payudara kerap membuat Mommy jadi kurang percaya diri. Apalagi saat terasa gatal atau perih, wajar jika muncul pertanyaan, “Nanti setelah melahirkan, stretch mark ini bisa memudar tidak ya?” Perubahan kulit selama kehamilan adalah hal yang normal, tetapi tetap bisa dirawat dengan langkah yang tepat. Dengan perawatan yang konsisten, elastisitas kulit dapat terjaga sehingga risiko stretch mark berkurang dan kulit tetap sehat. Yuk, bahas bersama cara merawatnya dengan benar. Buibu, baca sampai selesai, ya!…

Mommy, setelah si Kecil lahir dan tangisannya terdengar untuk pertama kali, rasanya tentu lega dan haru. Tapi tiba-tiba tubuh Mommy bergetar hebat, gigi bergemeletuk, dan menggigil tanpa bisa dikendalikan, padahal ruangan tidak terasa dingin. Tenang ya, Mom. Banyak ibu baru mengalami hal yang sama dan merasa khawatir karena mengira ada sesuatu yang tidak beres. Kondisi ini memang bisa mengganggu momen pertama bersama bayi. Menggigil setelah melahirkan sebenarnya cukup umum dan dikenal sebagai postpartum chills. Ini bukan kondisi berbahaya pada umumnya, dan bisa ditangani dengan cara yang tepat. Yuk, pahami penyebabnya dan bagaimana cara meredakannya agar Mommy tetap tenang menikmati momen…

Pernahkah Mommy merasa baru saja menyusui bayi sampai kenyang, tapi 15 menit kemudian ia sudah menangis histeris minta nyusu lagi? Padahal popoknya bersih, suhu ruangan nyaman, dan ia tidak sedang sakit. Rasanya lelah sekali, punggung pegal, dan mulai muncul pikiran cemas, “Apa ASI-ku kurang ya? Kok si Kecil nggak kenyang-kenyang?” Tenang ya, Mommy tidak perlu merasa sendirian. Banyak Ibu baru menyusui mengalami hal yang sama. Kondisi ini disebut cluster feeding, yaitu fase yang normal dan sering terjadi pada bayi, terutama di masa awal kehidupan. Meski melelahkan, fase ini justru menandakan proses tumbuh kembang bayi sedang berjalan dengan baik. Buibu, yuk…

Perjalanan menjadi seorang Ibu adalah rangkaian momen penuh cinta, tapi wajar jika muncul rasa khawatir saat melihat kondisi Si Kecil. Apalagi ketika bibir bayi tampak pecah-pecah, terlihat dua warna, atau muncul lepuhan kecil setelah menyusu.  Kondisi ini disebut dengan Lip Blister atau lepuhan laktasi. Meski terlihat sepele, lip blister sebaiknya tidak diabaikan karena bisa menjadi salah satu tanda bahwa proses menyusu belum optimal, baik bagi bayi maupun Mommy. Buibu, baca sampai selesai, ya! Apa Itu Lip Blister? Lip blister pada bayi merupakan keadaan yang lumayan sering dijumpai, terutama pada periode awal menyusui. Kondisi ini terjadi akibat aktivitas hisapan yang kuat…

Mommy, sekarang kita sudah memasuki bulan Ramadan. Di satu sisi ingin maksimal beribadah, tapi sebagai busui wajar kalau muncul rasa khawatir, seperti takut ASI berkurang atau berat badan si Kecil ikut terdampak saat puasa. Masih banyak Mommy yang merasa tidak enak kalau tidak berpuasa penuh. Padahal dalam agama, ibu menyusui memang mendapat keringanan karena menjaga kesehatan diri dan nutrisi bayi adalah amanah yang utama. Apalagi menyusui juga bagian dari ibadah Memutuskan untuk puasa saat menyusui bukan soal kuat-kuatan, tapi soal memastikan kondisi Mommy tetap fit, produksi ASI tetap baik  dan kebutuhan si Kecil tetap terpenuhi. Sebelum menjalani puasa, ada beberapa…

Perjalanan menyusui adalah momen penuh cinta yang tak terlupakan, tapi juga kerap dibarengi rasa khawatir. Setelah berjuang memerah ASI, tak sedikit Ibu yang bertanya-tanya soal keamanan dan kualitas nutrisi ASI karena kebingungan dengan cara menyimpannya dengan benar. Rasa sedih pun kerap muncul saat ASI perah berubah aroma atau warna setelah disimpan. Padahal, menjaga kualitas ASI adalah langkah penting untuk memastikan Si Kecil tetap mendapatkan nutrisi terbaik dari setiap tetesnya. Karena itu, memahami cara menyimpan ASI dengan benar bukan hanya soal mencegah ASI rusak, tetapi juga tentang menjaga kandungan gizinya agar tetap optimal untuk tumbuh kembang buah hati. Buibu, baca sampai…