Author: Mommin

Menjadi Ibu baru adalah sebuah anugerah dan momen yang luar biasa indahnya. Rasanya campur aduk ya, Mom? Ada bahagia yang membuncah, tapi sering kali dibarengi rasa cemas saat mulai menyusui Si Kecil. Ada saja rasa khawatir yang kerap kali membuat Ibu menyalahkan diri saat ASI baru bisa diproduksi dalam jumlah yang sedikit. Mommy tidak sendirian. Hampir semua Ibu baru merasakan kekhawatiran yang sama. Tapi tahukah Mommy? Nilai kecukupan ASI itu tidak selalu dilihat dari volumenya yang banyak, melainkan dari bagaimana reaksi dan kondisi Si Kecil. Setiap bayi itu unik, begitupun kebutuhannya. Yuk, kita kenali takaran ASI yang sebenarnya dibutuhkan newborn…

Menjelang bulan kesembilan, perasaan Mommy pasti sedang campur aduk ya? Ada rasa tidak sabar ingin melihat wajah Si Kecil, tapi di sisi lain ada rasa deg-degan: “Kira-kira nanti aku tahu nggak ya kalau sudah mau melahirkan?” atau “Duh, ini perut kencang cuma kontraksi palsu atau sudah pembukaan ya?”. Wajar sekali jika Mommy merasa cemas, apalagi jika ini adalah pengalaman pertama. Tubuh Mommy itu sangat hebat, ia akan memberikan sinyal-sinyal alami saat Si Kecil sudah siap menyapa dunia. Biasanya, tanda-tanda ini mulai muncul secara bertahap dalam waktu 48 jam hingga 24 jam sebelum persalinan dimulai. Yuk, kita kenali sinyal cinta dari…

Menjadi Ibu yang memiliki bayi berusia 3 bulan adalah momen-momen yang seringkali membuat kita gemas ya, Mom. Si Kecil mulai aktif berceloteh dan kerap memperhatikan gerak-gerik orang tua. Namun, pasti terselip sedikit kekhawatiran di benak Mommy: “Kok bayiku belum bisa miring-miring ya?” atau “Temannya sudah bisa tengkurap sendiri, kok bayiku belum?”. Setiap bayi memang memiliki milestone yang berbeda-beda, tapi tugas kita sebagai Mommy adalah memberikan stimulus yang tepat. Salah satu fondasi utama agar bayi bisa berguling, merangkak, hingga duduk adalah kekuatan otot leher, bahu, dan punggung yang didapat melalui Tummy Time. Yuk, kita bedah rahasia stimulasi motorik agar Si Kecil…

Banyak Mommy baru yang merasa panik atau sedih ketika setelah melahirkan, karena ASI yang keluar hanya beberapa tetes dan berwarna kekuningan pekat. Mommy mungkin khawatir tetesan ASI tersebut tidak cukup untuk bayi, atau bahkan dihantui mitos lama yang bilang kalau ASI yang kekuningan itu “basi” karena warnanya yang tidak seputih susu. Padahal, kenyataannya justru sebaliknya, lho. Cairan kekuningan yang disebut Kolostrum ini adalah “vaksin alami” yang disalurkan dari tubuh Mommy untuk Si Kecil. Jangan pernah sia-siakan tetesan kolostrum ini, karena di dalamnya terdapat keajaiban yang tidak bisa digantikan oleh nutrisi apa pun di dunia. Buibu, baca sampai selesai, ya! Apa…

Menjadi Mommy baru adalah perjalanan yang penuh kejutan, ya? Fokus kita biasanya hanya pada kesehatan bayi dan kelancaran ASI. Namun, tiba-tiba muncul rasa nyeri yang tajam di pergelangan tangan, tepatnya di bawah ibu jari, setiap kali Mommy menggendong atau menyusui Si Kecil. Rasanya seperti tersengat atau kaku yang luar biasa. Kondisi ini bukan karena Mommy kurang istirahat biasa, lho. Dalam dunia medis, nyeri ini dikenal dengan sebutan Mommy Wrist atau De Quervain’s Tenosynovitis. Kondisi ini yang sangat umum terjadi pada Ibu menyusui, jadi Mommy tidak perlu khawatir, ya. Yuk, kenali penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya tanpa mengganggu momen bonding dengan…

Menjadi ibu baru memang penuh tantangan dan sering kali menguras energi, apalagi saat harus terjaga di malam hari karena Si Kecil. Tak jarang, kopi jadi andalan untuk menjaga stamina dan fokus. Namun, tak sedikit Mommy yang kemudian khawatir, apakah kafein bisa memengaruhi kualitas tidur bayi atau membuatnya lebih rewel. Menjaga kewarasan Mommy tetap penting, begitu juga memahami batas aman konsumsi kafein saat menyusui. Kafein memang dapat masuk ke dalam ASI, tetapi Mommy tidak perlu langsung berhenti total minum kopi. Dengan memperhatikan jumlah dan waktu konsumsi yang tepat, kopi tetap bisa dinikmati dengan aman. Yuk, simak penjelasannya sampai akhir. Buibu, baca…

Pada ibu yang akan kembali bekerja, ada kalanya ASI perah (ASIP) perlu diberikan selama ibu dan bayi terpisah. Karena itu, pemilihan media pemberian ASIP menjadi langkah yang sangat penting. Bukan hanya soal kepraktisan, media yang tepat berperan besar dalam menjaga pola menyusu alami Si Kecil agar proses menyusui tetap optimal. Sebaliknya, media yang kurang tepat pada sebagian bayi dapat meningkatkan risiko bingung puting dan membuat bayi enggan menyusu langsung.  Yuk, kenali media pemberian ASIP non-dot yang direkomendasikan agar proses menyusui tetap nyaman dan sesuai dengan kebutuhan bayi. Buibu, baca sampai selesai, ya! Mengapa Memilih Media Non-Dot Sangat Disarankan? Penggunaan media…

Menjadi ibu baru memang bukan hal yang mudah ya Mom. Di tengah lelahnya merawat newborn, Mommy bisa saja tak sengaja melewatkan jadwal menyusu atau memompa ASI. Wajar ingin beristirahat, tapi jika payudara dibiarkan terlalu lama tanpa dikosongkan, risikonya bukan cuma rasa tidak nyaman, melainkan gangguan kesehatan payudara.  Mengosongkan payudara secara rutin bukan sekadar untuk kebutuhan ASI bayi atau mengejar stok ASIP saja, tapi juga untuk menjaga payudara tetap nyaman dan produksi yang terjaga. ASI yang tidak keluar dengan optimal atau bahkan terlambat dapat menyebabkan peradangan hingga dapat menyebabkan mastitis, yang sering kali disertai nyeri, kemerahan, bahkan gejala seperti demam. Hal…

Khawatir janin sungsang harus Caesar? Kenali penyebab posisi bayi sungsang, tips memutar posisi janin secara alami, hingga nutrisi tepat agar bayi lahir sehat. Memasuki trimester ketiga, pemeriksaan USG menjadi momen yang paling mendebarkan sekaligus dinantikan ya, Mommy. Rasanya bahagia sekali melihat perkembangan Si Kecil di layar. Namun, tak jarang dunia terasa runtuh seketika saat dokter bilang kalau bayi didapati berada di posisi sungsang. Mungkin saat itu juga pikiran Mommy langsung dihantui rasa takut, seperti kemungkinan harus menjalani operasi Caesar ketika melahirkan, atau khawatir bayi tidak bisa berubah kembali ke posisi normal. Perasaan cemas ini sangat valid kok, Mommy. Apalagi kalau…

Memasuki trimester ketiga, pemeriksaan USG menjadi momen yang paling mendebarkan sekaligus dinantikan ya, Mommy. Rasanya bahagia sekali melihat perkembangan Si Kecil di layar. Namun, tak jarang dunia terasa runtuh seketika saat dokter bilang kalau bayi didapati berada di posisi sungsang. Mungkin saat itu juga pikiran Mommy langsung dihantui rasa takut, seperti kemungkinan harus menjalani operasi Caesar ketika melahirkan, atau khawatir bayi tidak bisa berubah kembali ke posisi normal. Perasaan cemas ini sangat valid kok, Mommy. Apalagi kalau Mommy sudah memimpikan persalinan secara normal dengan lancar. Nah, supaya Mommy nggak terjebak mitos dan bisa mengambil langkah yang tepat, mari kita bedah…