Momuung.co.id – Definisi:
ASI eksklusif adalah praktik pemberian hanya ASI kepada bayi tanpa tambahan makanan, minuman, atau cairan lain (termasuk air putih) selama enam bulan pertama kehidupan bayi.
Penjelasan:
Program ini direkomendasikan oleh WHO, UNICEF, dan Kementerian Kesehatan Indonesia karena terbukti menurunkan angka kesakitan dan kematian bayi. ASI eksklusif mengandung semua zat gizi, air, serta antibodi yang dibutuhkan bayi hingga usia enam bulan, sehingga tidak diperlukan tambahan cairan lain.
Selain memberikan manfaat imunologis, ASI eksklusif juga meningkatkan bonding antara ibu dan anak melalui sentuhan dan kedekatan emosional selama proses menyusui. Setelah periode enam bulan, bayi dapat mulai dikenalkan pada makanan pendamping (MPASI), namun pemberian ASI dianjurkan untuk diteruskan hingga usia dua tahun atau lebih.
Dalam praktiknya, banyak ibu bekerja menggunakan ASI perah (ASIP) untuk memastikan keberlanjutan ASI eksklusif. Dukungan lingkungan kerja ramah menyusui, edukasi laktasi, dan konsumsi nutrisi pendukung seperti ASI booster alami menjadi faktor penting keberhasilan program ini.
