8. Panduan Memompa ASI & Media Pemberian ASIP
Momuung.co.id – Tidak semua ibu bisa Menyusui langsung setiap saat. Ada yang harus kembali bekerja, ada juga yang ingin menyimpan stok ASIP.
Memompa bukan berarti gagal menyusui. Justru ini bagian dari strategi menjaga Produksi asi.
Kapan Waktu Terbaik Mulai Memompa?
- Jika Mommy akan kembali bekerja
- Jika produksi ASI berlebih
- Jika bayi kesulitan menyusu langsung
👉 Baca selanjutnya di:
🔗 Waktu Terbaik Menyiapkan Pompa ASI
Panduan Dasar Memompa ASI
- Pilih ukuran corong yang sesuai
- Pompa 15–20 menit per sesi
- Simpan ASI dalam wadah steril
- Labeli tanggal dan jam
👉 Baca selanjutnya di:
🔗 Panduan Memompa ASI
Cara Menyimpan ASI yang Benar
Penyimpanan ASIP sangat menentukan kualitas nutrisi.
Baca Juga:
👉 Baca selanjutnya di:
🔗 Tips Menyimpan ASI yang Benar
Media Pemberian ASIP
ASI perah bisa diberikan dengan:
- Sendok
- Cup feeder
- Botol (jika diperlukan)
👉 Baca selanjutnya di:
🔗 Media Pemberian ASIP untuk Bayi
9. Checklist Menyusui untuk 6 Bulan Pertama
Agar perjalanan menyusui lebih terarah, Mommy bisa gunakan checklist sederhana ini:
✅ Minggu 1–2 (Fase Adaptasi)
- Lakukan IMD jika memungkinkan
- Susui 8–12 kali per hari
- Pastikan latch sudah benar
- Pantau frekuensi pipis bayi
- Jangan panik jika kolostrum sedikit
✅ Bulan 1–3 (Fase Stabilisasi Produksi)
- Jaga frekuensi menyusui
- Evaluasi berat badan bayi
- Perhatikan tanda cluster feeding
- Mulai pumping jika diperlukan
- Perhatikan tanda payudara bengkak
✅ Bulan 3–6 (Fase Konsistensi ASI Eksklusif)
- Produksi ASI stabil
- Simpan ASIP dengan benar
- Konsumsi makanan bergizi
- Hindari stres berlebihan
- Konsultasi jika ada tanda mastitis
Target utamanya adalah ASI eksklusif 6 bulan, sesuai rekomendasi kesehatan global.
