Author: Mommin

Setelah operasi caesar, wajar jika muncul rasa khawatir saat mulai menyusui. Banyak Mommy bertanya, apakah menyusui bisa dilakukan dengan nyaman tanpa membuat area jahitan terasa nyeri, atau takut jika bayi tidak sengaja menendang perut.  Rasa lelah dan keterbatasan gerak setelah operasi juga sering membuat Mommy merasa ragu dengan kelancaran ASI. Tapi tenang ya, Mommy. Melahirkan secara caesar bukan penghalang untuk menyusui dengan baik.  Dengan posisi yang tepat dan penyesuaian sederhana, Mommy tetap bisa menyusui dengan nyaman dan minim rasa sakit. Yuk, pelajari posisi dan strategi menyusui setelah caesar yang aman dan direkomendasikan agar proses menyusui terasa lebih tenang dan menyenangkan.…

Pernahkah Mommy terbangun di malam hari karena Si Kecil menangis ingin menyusu, tapi ASI yang keluar terasa sangat sedikit? Wajar jika Mommy merasa sedih, cemas, bahkan takut tidak bisa memberikan ASI lagi. Kekhawatiran soal ASI seret memang sering membuat Ibu menyusui stres, padahal kondisi emosional sangat memengaruhi kelancaran ASI. Namun, Mommy tidak perlu khawatir berlarut-larut. ASI seret bukanlah akhir dari perjalanan menyusui. Dengan nutrisi yang tepat dan stimulasi yang konsisten, produksi ASI bisa kembali meningkat. Yuk, kita bahas caranya satu per satu. Buibu, baca sampai selesai, ya! Manfaat ASI untuk Ibu dan Bayi Sebelum membahas cara melancarkan ASI, penting untuk…

Menjadi ibu baru memang penuh proses belajar, termasuk saat menyusui. Wajar kok kalau Mommy kadang bertanya, “Kenapa ya Si Kecil jadi rewel saat nyusu?” atau “Kok sering lepas puting padahal ASI ada?” Semua itu bagian dari proses adaptasi Mommy dan bayi. Sering kali, penyebabnya bukan karena ASI kurang, melainkan karena posisi menyusui yang masih perlu disesuaikan. Saat posisi sudah nyaman, bayi lebih mudah menyusu dan Mommy pun bisa merasa lebih rileks.  Memahami kenyamanan si Kecil saat menyusu akan membantu momen menyusui terasa lebih tenang dan menyenangkan. Yuk, kenali posisi yang perlu diperbaiki agar proses mengASIhi berjalan lebih lancar. Buibu, baca…

Menjadi ibu baru memang membahagiakan, tapi sering kali kita mendengar mitos yang bikin cemas, salah satunya soal kepala bayi akan peyang jika Ibu sering menyusui sambil rebahan (side-lying). Padahal, posisi menyusui ini justru bisa membantu Mommy beristirahat, terutama di malam hari.  Jangan biarkan mitos bikin Mommy khawatir. Yuk, kita bedah tuntas faktanya agar Mommy bisa menyusui dengan tenang dan nyaman. Buibu, baca sampai selesai, ya! Benarkah Kepala Bayi Peyang Karena Posisi Side-Lying? Posisi menyusui side-lying bukan penyebab utama kepala peyang (plagiocephaly). Yang perlu Mommy ketahui, kepala peyang biasanya terjadi disebabkan adanya tekanan pada satu sisi kepala saja dalam waktu yang…

Pernahkah Mommy merasa campur aduk saat jam menyusui tiba, tapi puting sedang lecet? Di satu sisi ingin terus memberikan ASI untuk Si Kecil, tapi di sisi lain rasa perihnya benar-benar menguras tenaga dan emosi, bahkan bisa menjalar hingga punggung. Tak jarang, muncul rasa takut setiap kali bayi mulai menunjukkan tanda lapar. Puting lecet memang menjadi salah satu tantangan paling berat dalam perjalanan menyusui dan sering membuat Ibu merasa kewalahan. Tapi tenang ya, Mommy, kondisi ini bukan sesuatu yang harus ditanggung sendirian. Puting lecet bisa diatasi dan sangat bisa dicegah agar tidak berulang. Dengan perawatan yang tepat dan pemahaman yang benar,…

Menjadi ibu menyusui sering kali terasa membingungkan. Baru ingin makan bakso pedas atau minum kopi hangat, sudah ada yang mengingatkan, “Nanti bayinya sakit perut,” atau “ASI-nya jadi nggak bagus.” Rasa khawatir ini wajar, Mom. Semua Ibu pasti ingin memberikan yang terbaik untuk si Kecil. Sayangnya, banyak pantangan makanan saat menyusui yang sebenarnya hanyalah mitos dan tidak punya dasar medis. Jika terus dipercaya, justru bisa membuat Ibu stres dan merasa serba salah, padahal masa menyusui seharusnya jadi waktu yang hangat dan menyenangkan. Supaya Mommy lebih tenang dan tidak mudah termakan omongan, yuk kita bahas mana yang fakta dan mana yang hanya…

Masa menyusui seharusnya menjadi momen bonding yang indah antara Mommy dan Si Kecil. Tapi, ada kalanya momen ini terganggu oleh rasa nyeri yang luar biasa di payudara, muncul benjolan keras, sampai ASI yang keluar hanya sedikit. Rasanya mau menangis karena sakit, ditambah lagi rasa bersalah kalau Si Kecil mulai rewel karena aliran ASI terhambat. Bagi Mommy yang sedang mengalami payudara sakit, bengkak, atau clogged duct, tarik napas dalam-dalam dan tenang dulu, ya. Kondisi ini wajar terjadi, namun memang harus segera ditangani agar tidak menjadi mastitis atau infeksi payudara. Di artikel ini, kita akan mengenali penyebab ASI tersumbat dan tips mengatasinya…

BOGOR, 5 Februari 2026 – Guna mengupas tuntas pentingnya kredibilitas ilmiah dan kepatuhan regulasi pada produk ibu dan anak, IPB University menggandeng Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM), akademisi, serta Mom Uung dalam konferensi bertajuk “Gotong Royong Nutrisi: Peran Akademisi, Regulasi, dan Industri dalam Menjaga Gizi Ibu & Anak”. Kolaborasi lintas sektor ini bertujuan mengedukasi masyarakat agar lebih cerdas memilih produk nutrisi serta menghindari fenomena overclaim (klaim berlebihan yang marak di pasaran.  Membuka acara tersebut, Dr. Alfian Helmi, S.KPm., M.Sc, Direktur Kerjasama, Komunikasi, dan Marketing IPB University, menyampaikan apresiasi mendalam atas kehadiran para mitra dan regulator. Beliau menekankan bahwa kolaborasi…

Menyambut kehadiran anggota keluarga baru adalah momen yang sangat membahagiakan. Biasanya, kerabat dan sahabat akan sibuk mencari baju bayi mungil atau mainan lucu sebagai buah tangan. Namun, tahukah Anda? Di balik kebahagiaan itu, ada seorang Ibu baru yang sedang berjuang melewati masa pemulihan fisik dan tantangan emosional yang luar biasa. Memberikan kado yang berfokus pada kebutuhan Ibu bukan hanya soal materi, tapi merupakan bentuk dukungan mental (support system) agar ia merasa dihargai dan diperhatikan. Artikel ini tidak hanya untuk para Ibu, tapi juga panduan bagi para suami, saudara, dan kerabat supaya tidak salah pilih kado. Mari kita intip apa saja…

Mommy, setelah melahirkan dengan operasi caesar, seharusnya jadi momen bahagia untuk dekat dengan si Kecil. Tapi kadang rasa tidak nyaman di perut justru mengganggu karena terasa penuh, kembung, begah, bahkan mual sampai sulit bergerak. Banyak ibu jadi bertanya, ini kembung biasa atau efek dari operasi. Rasa perut yang terasa kencang dan mual sering membuat Mommy tidak nyaman saat ingin menyusui atau bangun dari tempat tidur.  Kondisi ini tidak boleh dianggap sepele. Setelah operasi perut, ada kemungkinan terjadi gangguan sementara pada kerja usus yang dikenal sebagai ileus paralitik. Penting untuk memahami tanda-tandanya agar Mommy bisa lebih waspada dan proses pemulihan berjalan…