Author: Momin

Menjadi pejuang ASI, baik sebagai full-time mom maupun working mom, adalah perjalanan cinta yang luar biasa. Namun, tak jarang Mommy merasa cemas saat melihat hasil pompaan yang dirasa sedikit. Padahal sudah memompa sampai lelah, namun hasilnya tak kunjung sesuai harapan. Mommy, tubuh kita bekerja berdasarkan prinsip supply and demand. Semakin sering payudara dikosongkan (baik melalui isapan bayi langsung maupun pompa), maka otak akan mengirim sinyal untuk memproduksi lebih banyak lagi. Jadi, kuncinya bukan hanya pada seberapa lama Mommy memompa, tapi pada konsistensi dan teknik yang benar. Yuk, kita pelajari bagaimana cara mengatur jadwal dan trik agar hasil pumping Mommy melimpah.…

Melihat Si Kecil yang biasanya aktif tiba-tiba lemas, suhu tubuhnya tinggi, hingga mengalami kejang pasti membuat hati Mommy panik luar biasa dan kerap menyalahkan diri karena merasa dianggap tak terampil mengurus anak. Panik itu wajar kok, tapi dalam situasi darurat seperti kejang, Mommy perlu tenang terlebih dahulu. Kejang pada bayi, terutama bayi baru lahir, memerlukan penanganan yang hati-hati dan tepat. Yuk, kita pelajari bersama langkah-langkah medis yang benar agar Mommy lebih siap dan sigap melindungi Si Kecil. Buibu, baca sampai selesai, ya! Mengapa Bayi Bisa Mengalami Kejang? Kejang pada bayi adalah gangguan aktivitas listrik sementara di otak. Pada bayi usia…

Masa menyusui seharusnya menjadi momen bonding yang indah antara Mommy dan Si Kecil. Tapi, ada kalanya momen ini terganggu oleh rasa nyeri yang luar biasa di payudara, muncul benjolan keras, sampai ASI yang keluar hanya sedikit. Rasanya mau menangis karena sakit, ditambah lagi rasa bersalah kalau Si Kecil mulai rewel karena aliran ASI terhambat. Bagi Mommy yang sedang mengalami payudara sakit, bengkak, atau clogged duct, tarik napas dalam-dalam dan tenang dulu, ya. Kondisi ini wajar terjadi, namun memang harus segera ditangani agar tidak menjadi mastitis atau infeksi payudara. Di artikel ini, kita akan mengenali penyebab ASI tersumbat dan tips mengatasinya…

Menjadi Ibu baru adalah sebuah anugerah dan momen yang luar biasa indahnya. Rasanya campur aduk ya, Mom? Ada bahagia yang membuncah, tapi sering kali dibarengi rasa cemas saat mulai menyusui Si Kecil. Ada saja rasa khawatir yang kerap kali membuat Ibu menyalahkan diri saat ASI baru bisa diproduksi dalam jumlah yang sedikit. Mommy tidak sendirian. Hampir semua Ibu baru merasakan kekhawatiran yang sama. Tapi tahukah Mommy? Nilai kecukupan ASI itu tidak selalu dilihat dari volumenya yang banyak, melainkan dari bagaimana reaksi dan kondisi Si Kecil. Setiap bayi itu unik, begitupun kebutuhannya. Yuk, kita kenali takaran ASI yang sebenarnya dibutuhkan newborn…

Menjelang bulan kesembilan, perasaan Mommy pasti sedang campur aduk ya? Ada rasa tidak sabar ingin melihat wajah Si Kecil, tapi di sisi lain ada rasa deg-degan: “Kira-kira nanti aku tahu nggak ya kalau sudah mau melahirkan?” atau “Duh, ini perut kencang cuma kontraksi palsu atau sudah pembukaan ya?”. Wajar sekali jika Mommy merasa cemas, apalagi jika ini adalah pengalaman pertama. Tubuh Mommy itu sangat hebat, ia akan memberikan sinyal-sinyal alami saat Si Kecil sudah siap menyapa dunia. Biasanya, tanda-tanda ini mulai muncul secara bertahap dalam waktu 48 jam hingga 24 jam sebelum persalinan dimulai. Yuk, kita kenali sinyal cinta dari…

Menjadi Ibu yang memiliki bayi berusia 3 bulan adalah momen-momen yang seringkali membuat kita gemas ya, Mom. Si Kecil mulai aktif berceloteh dan kerap memperhatikan gerak-gerik orang tua. Namun, pasti terselip sedikit kekhawatiran di benak Mommy: “Kok bayiku belum bisa miring-miring ya?” atau “Temannya sudah bisa tengkurap sendiri, kok bayiku belum?”. Setiap bayi memang memiliki milestone yang berbeda-beda, tapi tugas kita sebagai Mommy adalah memberikan stimulus yang tepat. Salah satu fondasi utama agar bayi bisa berguling, merangkak, hingga duduk adalah kekuatan otot leher, bahu, dan punggung yang didapat melalui Tummy Time. Yuk, kita bedah rahasia stimulasi motorik agar Si Kecil…

Menjadi Mommy baru adalah perjalanan yang penuh kejutan, ya? Fokus kita biasanya hanya pada kesehatan bayi dan kelancaran ASI. Namun, tiba-tiba muncul rasa nyeri yang tajam di pergelangan tangan, tepatnya di bawah ibu jari, setiap kali Mommy menggendong atau menyusui Si Kecil. Rasanya seperti tersengat atau kaku yang luar biasa. Kondisi ini bukan karena Mommy kurang istirahat biasa, lho. Dalam dunia medis, nyeri ini dikenal dengan sebutan Mommy Wrist atau De Quervain’s Tenosynovitis. Kondisi ini yang sangat umum terjadi pada Ibu menyusui, jadi Mommy tidak perlu khawatir, ya. Yuk, kenali penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya tanpa mengganggu momen bonding dengan…

Memasuki trimester ketiga, pemeriksaan USG menjadi momen yang paling mendebarkan sekaligus dinantikan ya, Mommy. Rasanya bahagia sekali melihat perkembangan Si Kecil di layar. Namun, tak jarang dunia terasa runtuh seketika saat dokter bilang kalau bayi didapati berada di posisi sungsang. Mungkin saat itu juga pikiran Mommy langsung dihantui rasa takut, seperti kemungkinan harus menjalani operasi Caesar ketika melahirkan, atau khawatir bayi tidak bisa berubah kembali ke posisi normal. Perasaan cemas ini sangat valid kok, Mommy. Apalagi kalau Mommy sudah memimpikan persalinan secara normal dengan lancar. Nah, supaya Mommy nggak terjebak mitos dan bisa mengambil langkah yang tepat, mari kita bedah…

Menjalani masa kehamilan memang penuh kebahagiaan, tapi tak jarang juga disertai gangguan tidur. Baru saja terlelap, Mommy sudah terbangun lagi karena tubuh terasa tidak nyaman. Tenang ya, Mom. Kondisi ini wajar dan banyak dialami bumil. Tidur yang berkualitas penting bukan hanya untuk menjaga energi dan mood Mommy, tapi juga untuk mendukung tumbuh kembang janin. Kalau Mommy sering terbangun di tengah malam, biasanya ada beberapa penyebab utamanya. Yuk, kita bahas 3 hal yang paling sering bikin tidur bumil jadi tidak nyenyak. Buibu, simak sampai selesai ya! 1. Kaki Kram yang Mengagetkan (Leg Cramps) Mommy pasti pernah kan, ketika sedang enak-enak tidur,…

Menjelang hari persalinan, pasti banyak sekali yang Mommy pikirkan dan persiapkan. Mulai dari dari baju bayi, hospital bag, sampai bertanya-tanya sendiri apakah Mommy bisa langsung menyusui Si Kecil saat baru lahir. Apalagi, sering kali bayi baru lahir kesulitan mencari puting saat pertama kali menyusu. Mommy tidak perlu khawatir, ya. Sebenarnya, bayi baru lahir memiliki insting alami untuk mencari sumber kehidupannya sendiri. Momen inilah yang kita sebut dengan Inisiasi Menyusu Dini atau IMD. Yuk, kita kenali manfaat IMD bagi bayi baru lahir sebagai wawasan baru bagi ibu yang sedang mempersiapkan momen emas ini agar perjalanan menyusui semakin lancar. Buibu, baca sampai…