Momuung.co.id – Definisi:
MPASI adalah makanan padat atau semi-padat yang diberikan kepada bayi mulai usia 6 bulan ke atas untuk melengkapi kebutuhan gizi setelah periode ASI eksklusif.
Penjelasan:
Pada usia ini, bayi memerlukan energi, protein, dan mikronutrien tambahan yang tidak lagi cukup dari ASI saja. MPASI harus memiliki tekstur lembut, mudah dicerna, dan disesuaikan dengan usia serta kemampuan mengunyah bayi.
Pemberian MPASI tidak menggantikan ASI, melainkan mendampingi hingga anak berusia 2 tahun.
Kementerian Kesehatan RI merekomendasikan pola 4 bintang: karbohidrat, protein hewani, protein nabati, dan sayur/buah.
Selain nilai gizi, proses pemberian MPASI juga penting untuk melatih koordinasi motorik dan kebiasaan makan bayi.
Edukasinya sering dibahas dalam kanal Blog Mom Uung, sebagai lanjutan dari topik menyusui dan nutrisi ibu-bayi.
