Ditulis oleh:
Elsa Yuni Kartika
Elsa Yuni KartikaElsa Yuni Kartika
Momuung.co.id – Halo Mommy sayang! Selamat ya atas kelahiran si Kecil ke dunia. Gimana rasanya menjalani hari-hari pertama menjadi busui? Pasti campur aduk ya, Mom, antara bahagia tapi juga terselip rasa khawatir.
Banyak Mommy baru yang bertanya-tanya, apakah ASI yang keluar sudah cukup untuk si Kecil, apalagi kalau masih terasa sedikit dan bayi sering minta menyusu. Tenang ya, Mom. Di hari-hari awal, ASI memang keluar dalam jumlah sedikit, tapi itu sudah sesuai dengan kebutuhan lambung bayi yang masih sangat kecil.
Tubuh Mommy sebenarnya bekerja dengan sangat pintar. Produksi ASI akan menyesuaikan dengan kebutuhan si Kecil secara bertahap. Yuk, kenali lebih jauh kebutuhan ASI bayi agar Mommy bisa lebih tenang dan percaya diri menjalani proses menyusui.
Di awal kehidupan, lambung bayi masih sangat kecil dan akan berkembang dengan cepat dalam beberapa minggu pertama. Itulah kenapa jumlah ASI yang dibutuhkan juga bertambah secara bertahap, ya Mom.
Pelan-pelan, tubuh Mommy dan kebutuhan si Kecil akan saling menyesuaikan. Jadi tidak perlu khawatir, setiap tahapnya sudah dirancang sempurna untuk tumbuh kembangnya.
Berapa kali sih si Kecil harus nenen dalam sehari? Secara umum, bayi baru lahir butuh menyusu sekitar 8-12 kali dalam 24 jam.
Kementerian Kesehatan menyebutkan minimal 8 kali sehari adalah tanda aman. Tapi ingat ya Mom, setiap bayi itu unik. Mommy bisa perhatikan tanda-tanda cukup ASI, seperti:
Untuk durasinya, rata-rata bayi menyusu selama 5-15 menit per payudara. Kalau si Kecil nyusunya terlalu lama (lebih dari 30 menit) atau malah terlalu cepat (kurang dari 5 menit), ada baiknya Mommy cek posisi pelekatan atau konsultasikan ke konselor laktasi ya.
Jangan hanya terpaku pada angka ml ya, Mom. Kunci menyusui yang sukses adalah memahami bahasa tubuh si Kecil. Kalau ia terlihat rewel, memasukkan tangan ke mulut, atau menoleh mencari puting (rooting reflex), itu tandanya ia lapar. Sebaliknya, kalau ia sudah melepas puting sendiri dan badannya rileks, berarti ia sudah kenyang.
Setelah menyusu, biasanya bayi akan Gumoh Biasa atau Gejala GERD? Kenali Perbedaannya pada Bayi karena katup lambungnya yang belum sempurna. Selama ia tetap ceria, Mommy nggak perlu khawatir!
Percaya diri adalah kunci kelancaran ASI. Dengan memahami bahwa lambung si Kecil masih kecil, Mommy bisa lebih rileks menjalani masa-masa awal menyusui. Terus semangat meng-ASI-hi ya, Mommy sayang! Perjuangan Mommy adalah kado terindah untuk masa depan si Kecil.
Mommin merupakan bagian dari tim edukasi Mom Uung yang berkomitmen mendampingi para ibu menyusui di berbagai daerah di Indonesia. Mengusung peran sebagai Sahabat Pejuang ASI, Momin menyajikan edukasi laktasi yang berbasis fakta, disampaikan dengan bahasa yang hangat, empatik, dan mudah dipahami. Konten yang dibagikan mencakup topik seputar menyusui, asupan gizi ibu dan bayi, hingga menjaga keseimbangan kesehatan fisik serta mental selama masa laktasi. Setiap artikel lahir dari kisah dan pengalaman nyata para ibu Indonesia dalam memberikan ASI terbaik untuk buah hati mereka.
