Momuung.co.id – Menyusui ternyata bukan cuma bermanfaat untuk tumbuh kembang si Kecil, tetapi juga bisa membantu menjaga kesehatan mental Mommy setelah melahirkan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ibu yang menyusui memiliki risiko lebih rendah mengalami stres, kecemasan, hingga depresi postpartum. Karena itu, setiap proses menyusui yang Mommy jalani sebenarnya juga menjadi bentuk self care untuk diri
Momuung.co.id – Menjalani peran sebagai working mom sambil tetap rutin pumping memang bukan hal yang mudah, ya Mom. Di tengah jadwal meeting, deadline kerjaan, sampai aktivitas kantor yang padat, jadwal pumping sering kali jadi berantakan tanpa sadar. Padahal, jika terlalu sering ditunda, payudara bisa terasa penuh, nyeri, bahkan berisiko mengalami ASI tersumbat. Supaya produksi ASI
Momuung.co.id – Masa menyusui memang sering jadi momen yang hangat antara Mommy dan si Kecil. Tapi saat payudara tiba-tiba terasa nyeri, bengkak, muncul benjolan keras, atau bahkan lecet karena milk blister, proses menyusui bisa terasa sangat tidak nyaman. Kondisi ini sering jadi tanda saluran ASI tersumbat yang kalau dibiarkan bisa berkembang menjadi mastitis. Yuk, pahami
Momuung.co.id – Produksi ASI yang tiba-tiba terasa menurun memang sering bikin Mommy langsung cemas, apalagi saat payudara terasa lebih kosong atau hasil pumping jadi lebih sedikit dari biasanya. Banyak ibu menyusui akhirnya mulai overthinking dan takut kebutuhan ASI si Kecil tidak tercukupi. Padahal, naik turun produksi ASI sebenarnya cukup normal terjadi selama masa menyusui, Mom.
Momuung.co.id – Menyusui memang jadi salah satu perjalanan yang penuh tantangan, terutama saat produksi ASI terasa belum lancar di awal setelah melahirkan. Banyak Mommy jadi mudah cemas saat ASI terlihat sedikit, padahal stres justru bisa memengaruhi kelancaran ASI itu sendiri. Karena itu, penting untuk menjaga tubuh dan pikiran tetap rileks supaya proses menyusui terasa lebih
Momuung.co.id – Banyak Mommy mungkin pernah merasa ASI tiba-tiba menetes atau payudara terasa penuh saat mendengar si Kecil menangis. Ternyata, hal ini bukan kebetulan, lho. Tubuh ibu memang punya respons alami yang membantu mempersiapkan ASI saat bayi membutuhkan. Menariknya lagi, proses ini juga berkaitan dengan hormon bonding antara ibu dan bayi selama menyusui. Yuk, cari
Momuung.co.id – Menjelang HPL, biasanya Mommy dan Ayah sibuk menyiapkan berbagai kebutuhan persalinan, mulai dari perlengkapan bayi sampai memilih rumah sakit. Tapi, ada satu persiapan penting yang sering terlupakan, yaitu belajar tentang proses menyusui sejak sebelum si Kecil lahir. Padahal, di awal masa menyusui nanti, Mommy bisa menghadapi banyak tantangan seperti puting lecet, payudara bengkak,
Momuung.co.id – Kelahiran si Kecil memang membawa kebahagiaan baru di rumah. Namun di balik momen itu, Mommy juga sedang menjalani banyak penyesuaian sebagai ibu baru. Sayangnya, perhatian orang sekitar sering kali lebih fokus pada bayi, sementara kondisi Mommy justru jarang ditanya. Padahal, dukungan emosional dan bantuan sederhana dari pasangan bisa membuat Mommy merasa jauh lebih
Momuung.co.id – Mommy, pernah kebayang nggak, kalau setetes ASI yang kita hasilkan ternyata bisa membantu menyelamatkan bayi lain? Kisah ini datang dari Selva Brindha, seorang ibu yang berhasil menyumbangkan lebih dari 300 liter ASI untuk bayi prematur dan kritis. Sebuah cerita yang sederhana, tapi punya makna yang begitu besar tentang kekuatan dan ketulusan seorang ibu.
