Ditulis oleh:
Elsa Yuni KartikaDireview oleh:
Dr. Pritta Diyanti, CIMI, CBS, IBCLCVerified
Elsa Yuni KartikaDireview oleh:Dr. Pritta Diyanti, CIMI, CBS, IBCLCVerifiedBayi Mengepal Terus Apakah Normal? Kenali Tanda Aman vs Bahaya
Mommin
Elsa Yuni KartikaDireview oleh:Dr. Pritta Diyanti, CIMI, CBS, IBCLCVerified
Momuung.co.id – Mommy, pernah merasa khawatir saat melihat tangan si Kecil yang sering mengepal terus? Wajar banget kalau muncul rasa panik, apalagi sebagai orang tua baru yang ingin memastikan tumbuh kembang bayi berjalan normal. Kadang, hal kecil yang terlihat berbeda bisa langsung bikin overthinking.
Sebenarnya, kondisi ini tidak selalu berbahaya. Penting untuk memahami mana yang masih normal dan kapan perlu waspada. Supaya Mommy lebih tenang dan tidak salah langkah, yuk lanjut baca penjelasan lengkapnya di artikel ini. Buibu, baca selengkapnya di sini ya!
Bayi yang baru lahir memang punya refleks alami untuk menggenggam saat telapak tangannya disentuh. Refleks ini sudah ada sejak dalam kandungan dan menunjukkan bahwa sistem saraf serta otot bayi sedang berkembang dengan baik Biasanya, gerakan menggenggam ini paling terlihat di usia 0 sampai 3 bulan, lalu perlahan berkurang saat bayi mulai belajar menggerakkan tangannya secara sadar di usia 5 sampai 6 bulan. (MedlinePlus, 2025; Stanford Children’s Health, n.d.).
Selain karena refleks, tangan bayi yang mengepal juga bisa menjadi tanda lapar. Biasanya, tanda ini muncul bersamaan dengan gerakan lain seperti tangan yang diarahkan ke mulut atau bayi terlihat mulai gelisah. Ini adalah cara bayi memberi sinyal sebelum akhirnya menangis.
Setelah bayi menyusu dan merasa kenyang, kepalan tangannya biasanya akan mulai terbuka dan tubuhnya terlihat rileks. Dengan mengenali tanda-tanda awal ini, Mommy bisa merespons kebutuhan bayi lebih cepat sehingga proses menyusui jadi lebih nyaman untuk ibu dan si Kecil (The Breastfeeding Network, n.d.).
Agar Mommy lebih mudah mengenali berbagai sinyal lapar sejak dini, yuk pelajari juga tanda lainnya melalui Jangan Tunggu Nangis! Yuk Kenali Refleks Rooting dan Tanda Bayi Lapar.
Jika kepalan tangan si Kecil muncul karena lapar, langkah paling tepat adalah segera menyusui sesuai sinyal yang ia berikan. Menyusui berdasarkan tanda lapar membantu bayi merasa lebih tenang dan mencegahnya menangis berlebihan.
Namun, jika Mommy merasa ada gerakan yang tidak biasa, beberapa langkah berikut bisa dilakukan:
Agar lebih mudah dipahami, berikut tahapan perkembangan kepalan tangan bayi berdasarkan usia:
Kepalan tangan bayi masih didominasi oleh palmar grasp reflex, yaitu refleks alami yang membuat bayi otomatis menggenggam saat telapak tangannya disentuh. Karena itu, stimulasi di area telapak justru akan memicu genggaman, bukan membuka tangan. Kondisi ini normal dan merupakan bagian dari perkembangan awal sistem saraf bayi (Dosman et al., 2012).
Pada usia ini, refleks bawaan mulai berkurang dan bayi lebih sering membuka tangan secara spontan. Otot leher dan tubuhnya juga semakin kuat, sehingga sudah bisa mengangkat kepala saat tengkurap dan mulai aktif menggerakkan tangan serta kaki.
Bayi mulai tertarik pada wajah dan benda di sekitarnya, mengikuti pergerakan objek, serta mencoba meraih atau menyentuhnya. Di akhir usia 3 bulan, beberapa bayi sudah bisa memegang mainan yang diberikan dan mulai membawa tangan ke mulut sebagai bagian dari eksplorasi (Johns Hopkins Medicine, n.d.).
Di usia ini, bayi mulai memiliki kontrol gerakan yang lebih baik. Si Kecil sudah bisa meraih dan menggenggam benda secara sadar, tidak lagi hanya mengandalkan refleks. Di tahap ini, Mommy bisa mulai mengenalkan mainan ringan dengan berbagai tekstur untuk melatih koordinasi tangan secara bertahap.
Seiring itu, refleks bawaan seperti palmar grasp, Moro, dan rooting mulai berkurang. Bayi juga sudah mampu menopang kepala, mendorong tubuh saat tengkurap, dan mulai belajar terguling. Penglihatan yang semakin berkembang membuat bayi lebih tertarik pada benda di sekitarnya dan mencoba meraihnya.
Perhatikan kapan tangan si Kecil mengepal. Apakah hanya saat lapar, kaget, atau justru terjadi hampir sepanjang hari. Dengan mengamati pola ini, Mommy bisa lebih mudah memahami apakah kondisi tersebut masih wajar atau perlu diperhatikan lebih lanjut.
Sebagian besar bayi memang sering mengepalkan tangan dan ini masih normal di awal kehidupannya. Namun, Mommy tetap perlu memperhatikan beberapa tanda berikut:
Jika muncul tanda-tanda di atas, sebaiknya segera konsultasi ke dokter anak, karena bisa menjadi ciri-ciri gangguan pada perkembangan motorik. Pemeriksaan sejak dini penting untuk memastikan perkembangan saraf dan otot si Kecil berjalan dengan baik (Heidenreich, 2021).
Sebagian besar bayi yang sering mengepalkan tangan sebenarnya masih dalam kondisi normal dan merupakan bagian dari proses tumbuh kembangnya. Biasanya, ini hanya refleks alami atau tanda bahwa si Kecil sedang butuh rasa nyaman dan ingin menyusu.
Namun, jika Mommy merasa ada yang berbeda, seperti tangan yang terlalu kaku atau tidak seperti biasanya, tidak ada salahnya untuk segera memeriksakan ke dokter. Lebih baik memastikan sejak awal agar Mommy bisa lebih tenang dan si Kecil tetap mendapatkan penanganan yang tepat. Tetap semangat ya, Mom!
Mommin merupakan bagian dari tim edukasi Mom Uung yang berkomitmen mendampingi para ibu menyusui di berbagai daerah di Indonesia. Mengusung peran sebagai Sahabat Pejuang ASI, Momin menyajikan edukasi laktasi yang berbasis fakta, disampaikan dengan bahasa yang hangat, empatik, dan mudah dipahami. Konten yang dibagikan mencakup topik seputar menyusui, asupan gizi ibu dan bayi, hingga menjaga keseimbangan kesehatan fisik serta mental selama masa laktasi. Setiap artikel lahir dari kisah dan pengalaman nyata para ibu Indonesia dalam memberikan ASI terbaik untuk buah hati mereka.
